楚天快报讯 记者张伟通讯员龚波李丽程贺轶沈斌
3月6日是世界青光眼日。青光眼是世界范围内第二大致盲眼病，它的可怕之处在于早期几乎没有症状，大约50%的患者发现时一般都是晚期了，所以它被称为视力的“隐形杀手”。
昨日，襄阳市第一人民医院眼科主任潘颖喆表示，眼下，不少人成了“手机控”，走路吃饭都离不开，还有的养成了睡觉前看手机或关着灯看手机的习惯。殊不知，这些不良的生活方式，都会成为诱发青光眼的因素。
深夜关灯玩手机男子间歇性失明
今年33岁的周先生，是襄城一家公司的后勤采购。平时，周先生的工作比较轻闲，主要工作就是获悉市场信息。因此，一有时间，他会通过电脑或手机获悉商家的商品信息情况。
白天工作轻松，到了晚上却养成了睡觉前玩手机的习惯。周先生称，就像上了瘾，不看手机，总感觉缺了点什么。
2月下旬的一天晚上，周先生关灯临睡前，又拿出手机看短视频，大约过了20多分钟，他的左眼突感不适，一阵刺痛后，竟看不到东西了。这突如其来的情况，把周先生吓得不轻。他赶紧用热毛巾敷了10分钟，疼痛消失后，周先生的左眼也缓过来。
次日，周先生来到医院咨询，医生告诉他，这是在光线非常暗的环境里玩手机，导致的眼球压迫增大而引起的间歇性失明。这种情况，很容易诱发青光眼。
听了医生的话，周先生倒吸了一口凉气。
不良习惯是诱因视力减退需重视
据了解，青光眼属于结构性的眼病。由于眼压增高，引起眼球结构改变，导致视神经损伤，视力下降，最终致盲。
据相关数据分析，到2020年，全世界青光眼人数可能达到7960万，中国的患者将达到600万。
潘颖喆提醒市民，青光眼被称为“隐形杀手”，急需注意护眼。
“要让保护双眼成为自觉行动，除了要注意适当使用眼药水，还得注意养成正确的护眼习惯，从根源上减少对眼睛的伤害。”潘颖喆建议市民平时要适当休息，防止用眼过度，每隔1-2个小时向远处眺望，看看绿色植物，缓解眼部疲劳。不在光暗的环境看手机，常转眼睛，做眼保健操，适当按摩眼睛，促进眼部血液循环，缓解眼睛不适的症状。如果眼部出现不适或视力减退的症状，切不可轻视，应及时到医院检查就医。
