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【提醒】适当“挨饿”有6大好处！一份适合你的“轻断食”清单

人民日报 2019-07-04 08:24

提示：

“轻断食”不是完全不吃东西

也不是每个人都适合

充分了解自己的身体状况

量力而行

来源：生命时报（ID：LT0385）

本期编辑：胡程远、李娜