新学期“双减”政策实施中，老师、家长和学生正在适应着新政带来的变化，而“神兽”们课余生活安排却成了新的困扰，“双减”后孩子们该何去何从呢？
2013年“六一”儿童节前夕，习近平总书记在北京市青少年宫对少年儿童提出要求，从小就要树立劳动光荣的观念，自己的事自己做，他人的事帮着做，公益的事争着做，通过劳动播种希望、收获果实，也通过劳动磨炼意志、锻炼自己。孩子承担力所能及的家务劳动，参与农活体验传统农耕文化，既感受了劳动带来的快乐，又培养了动手能力。古人云，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。劳动可以学到许多书本上学不到的知识，体会父母之辛苦，感悟生活之不易，因而倍加珍惜少年时光。
每个孩子都有属于自己的天赋，好奇心使孩子会对社会、自然及各方面都会产生浓厚的兴趣爱好，兴趣爱好不同的人又组成了丰富多彩的社会。发明家爱迪生爱好实验，书法家王羲之爱好书法，画家达芬奇喜欢画画......健康的兴趣爱好会成为孩子一生的精神财富。“双减”后空余时间多了，孩子、家长和老师可以引导孩子好奇心，培养成兴趣爱好，慢慢变成为特长。能成为名家更好，即使成不了名家也能给孩子带来更多的快乐，让孩子终生受用受益。
除了让孩子参加劳动、培养兴趣爱好外，心理健康对孩子成长也非常重要。费希特说：只有心灵的改善才能获得真正的智慧。心理教育比智力教育更重要。家长要常带孩子一起走进博物馆、图书馆、科技馆，了解中国五千年历史，感悟华夏文明；常与孩子一起户外游玩、锻炼身体，在亲近自然中强身健体；常和孩子一起回家看望长辈，到福利院探望老人、儿童，培养孩子孝心和爱心。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子第一任老师。注重家庭熏陶和家长示范，适应孩子的年龄和特点，培育、实践社会主义核心价值观，在孩子幼小心灵中埋下向善向上向美的种子，并让其随着年龄增长而逐渐转化为情感认同和行为习惯。
“双减”后需要适应的不仅是学校、家庭和社会，更需要适应的是家长。陪伴是最长情的告白。家长作为孩子最重要的人，不能缺席孩子唯一的一次成长，帮助孩子适应“双减”后的思想、学习和生活，引导孩子安排好课余时间，共同帮助孩子健康成长。
稿源：荆楚网
作者：金小喆（湖北宜昌）
