立冬进补时 控糖莫放松
立冬已至，天气正式转寒。天冷之后，人体交感神经兴奋，升糖激素分泌增加，胰岛素抵抗也会加重。再加上冬天运动减少、进食增多，尤其是火锅、炖汤、进补类食物吃得多，血糖很容易忽高忽低。
荆州市中心医院内分泌科主任钟雯提醒，冬季血糖波动大，比单纯血糖高更伤血管，心脑血管并发症风险也会上升。很多糖友发现血糖高了，就自己加药，或者觉得冬天吃得少就自行减药，这都很危险。冬季血糖变化受多种因素影响，用药调整一定要在医生指导下进行。
（记者：喻昭阳 董晨旭 见习记者：彭灿 通讯员：夏自宇 海报：王丽欣）
