健身也需要“运动处方”吗？在北京朝阳区东风社区卫生服务中心，就有这样一个设在社区医院里的健身房，健身前，先做医学评估、再定制运动方案，医体融合开启健康新模式。
这家设在社区医院里的健身房有多个健康筛查诊室，居民来此锻炼，首先要完成全套医学评估。
朝阳区东风社区卫生服务中心运动促进健康中心负责人 邓世博：有血压的测评、血糖的测评和心电图的测评，主要就是运动前的心肺有没有异常的病理，规避运动的风险。屋里面搭配着坐站起立试验和平衡测试。测老年人握力和下肢围度、肌肉围度，整体做一个老年肌少症的评估。
根据评估结果，医师会给出评估报告，并指导居民开展有计划性的锻炼。在健身房锻炼时，也有医师全程陪伴，随时调整训练强度、纠正动作姿势。
社区居民 吕新：前一个月，这儿骨折了摔了一下，刚拆完石膏，接着给我做康复训练。这全是在医生的指导下，针对我的身体用什么样的动作去训练，我就觉得特别踏实安全。
社区居民 蒋女士：我是膝关节属于劳损，抱着试试的心情来到社区医院。开始给我做各种的康复训练，比如说激活小肌群、大肌群，做有氧运动。通过饮食、增肌、力量训练，以前活动不了强直，现在我能踢了，不疼了，没想到收获这么好。
支撑这项服务的团队融合医疗与运动专业力量，包含全科医生、运动康复医师等，主要针对老年人、有康复需求或有慢性病的人群提供服务，当然普通年轻人也可以来此“开处方”强身健体。目前，该服务采取普惠形式，居民在家门口就能以实惠的价格享受专业的医体融合服务。
