人们常说“春捂秋冻”,但其实“秋冻”不是刻意挨冻,关键是顺应气候,在气温变化平缓,身体健康且感觉舒适的前提下,不急于过度加衣,可随气温变化逐步调整。日均气温15°C常作为“秋冻”的参考临界线。 展开详细