在浙江绍兴市越城区体育中心的跑道上，每个周日清晨7点，总有一抹温暖的橙色准时出现。
这支队伍很特别：有人看不清前方的路，有人稳稳守护身旁，一根短短牵引绳，连接起视障跑者与志愿者，也连接起黑暗与光明。
很多人以为，陪跑只是简单带着跑者向前冲。但真正体验过才知道，这短短一米的绳索，藏着满满的专业与极致的温柔。
跑团资深成员何志祥，每次都会耐心给新志愿者做岗前培训。陪跑从来不是随性前行，每一个动作都关乎安全。“想要右拐，就轻轻拉一下绳子提醒。跑步过程中，要时刻观察跑者的表情，留意呼吸状态，随时调整速度。”何志祥说道。
为最大限度保障视障跑者的安全，每位视障跑者身边，都会配备4-5名志愿者分工协作，有人领跑引路，有人后侧压队，全方位保驾护航。速度快慢、步幅大小、路况变化，志愿者们时刻细致留意，用细致入微的守护，为视障跑者撑起一片安心奔跑的天地。
跑团成员正在训练
58岁的王继高，是跑团里的一名新晋跑者。33年前的一场意外，让他彻底失去了视力。在此后的三十余年里，他的生活囿于小小的盲人推拿馆，鲜少有畅快舒展的时刻，迎风奔跑更是遥不可及的奢望。
两个月前，一次偶然的机会，他接触到了这支跑团。牵着那根小小的牵引绳，在志愿者的陪伴下，他再次感受到了风吹过耳畔、脚步踏向远方的自由。如今，每周日的例跑活动，他永远是第一个报名的人。身边亲友得知后都满心疑惑：“你完全看不见，怎么能跑步？”王继高却笑着回应：“我们有我们的跑法。”
跑团志愿者正带领王继高跑步
这份温暖的公益力量，始于发起人余瑛的一次触动。
此前参加马拉松赛事时，她亲眼看见视障跑者在志愿者陪伴下，勇敢跑完赛程，深深被这份热爱与坚守打动。为了让更多视障朋友走出封闭的生活，拥抱户外、感受奔跑的快乐，她专程前往杭州等地学习成熟的跑团运营经验，从零开始招募志愿者、筹备物资。
今年7月4日，跑团绍兴站正式成立，开启了第一场周日例跑。两个多月来，队伍稳步壮大，跑团现已拥有5位固定视障跑友、70余名爱心志愿者。大家齐心协力、默默付出，固定每周日清晨开展公益奔跑活动，用行动传递温暖。
跑团每周日清晨开展公益奔跑活动
在跑团里，善意从来都是双向奔赴。志愿者们说：“我曾经在跑步时，也得到过很多人的帮助，现在我想把这份善意传递下去。”“一份爱传递给10个人，就能蔓延到百人、千人。”志愿者们最大的期盼，是希望更多视障朋友能走出家门，加入奔跑的队伍，感受追风的快乐，未来能让橙色身影亮相绍兴马拉松赛场。
跑团队伍不断壮大
看不见跑道，不妨碍他们奔赴热爱；身处黑暗，不阻碍他们追逐光亮。一根短绳，连接起陌生的善意；一次次奔跑，打破壁垒、治愈孤独。对视障跑者而言，这是挣脱束缚、拥抱生活的勇气；对志愿者而言，这是传递温暖、治愈自我的修行。
世间最美的奔跑，便是有人默默守护，有人勇敢前行，以微光暖人心，以热爱赴山海。
平凡铸就伟大 英雄来自人民
每个人都了不起！
你的样子
是一根短绳 连接起陌生的善意
你的样子
是一次奔跑 治愈视障人士的心
你的样子
带给我们温暖和力量！
（本文出自中国之声人物专栏《你的样子》）
监制丨王巧玲
编辑丨李昊
记者丨白植清 傅偲艺 陆潇侃 陈浩
