刷短视频时很开心,但放下手机就会觉得无聊失落、耐心差、精力难集中。医生提醒:短视频持续刺激多巴胺大量分泌,导致大脑前额叶神经元过度疲劳。建议每玩手机20-30分钟就主动休息一下。你会连续玩手机多久? 展开详细