一招一式皆养生!1500 余名学子同台竞技,解锁校园体育新玩法

荆楚网(湖北日报网) 2026-06-09 16:00

荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员陈依、王鹏森、邬丹丹)近日,湖北中医药大学刮起了一阵“养生运动风”,首届传统保健体育运动会火热开赛。作为学校落实“健康第一”教育理念、探索身心共育的一次生动实践,这场运动会不仅是一场体育竞技盛会,更是一次中医药文化与传统体育的深度“握手”。

本届运动会全面创新,首次增设个人竞赛项目和面向高年级同学的参赛组别,让赛事覆盖更广、层级更全、竞技性也更强。比赛分为武术类和功法类两大类别,包括八段锦、易筋经、五禽戏、传统拳术、刀术、剑术等12个小项,吸引了13支代表队、1500余名运动员同台竞技。

赛场上,各学院队伍精神饱满,动作舒展大方、刚柔并济。太极拳、八段锦等传统功法的一招一式,既展现了扎实的训练功底,也把中医药“治未病”理念和养生健体的神韵演绎得淋漓尽致。不少同学感慨,平时课堂上学的阴阳平衡、气血调和,这回在赛场上真正“练”了出来。

经过激烈角逐,体育健康学院、中医学院、药学院分获集体项目(甲组)前三名;第一临床学院、药学院、体育健康学院/基础医学院拿下集体项目(乙组)前三甲;团体总分第一、二、三名则由体育健康学院、药学院、中医学院夺得。  本次运动会将选拔表现突出的优秀运动员,入选学校武术代表队,进行系统训练与专业培养,持续提升竞技水平,为参加更高层级赛事储备人才。

传统保健体育项目讲究内外兼修、动静结合,和中医药养生理念不谋而合,不少同学表示今后会坚持练习,把科学运动、传统养生融入日常学习和生活。中医学院学生陶启睿说:“平时在课堂学习中医养生理论,如今在赛场展示养生功法,真正做到了知行合一。”体育健康学院学生胡加耀也分享道:“备赛和参赛不仅锻炼了体魄、缓解了学业压力,更让我近距离加深了对中华优秀传统文化的认同感和民族自豪感。”

今年以来,湖北中医药大学先后出台健康学校建设方案、体质提升专项行动方案。此次比赛既是学校依托中医药特色、打造校园体育品牌的创新举措,也是引导同学们把专业知识与运动实践相结合、养成终身锻炼习惯的重要载体。它让传统养生文化从书本走向赛场,从理念变成习惯,既接了“地气”,也提了“精气神”。