6月5日,正值芒种时节,气温猛升,雨水也跟着多起来。
荆州市中心医院消化内科牵头负责人马鹏提醒,芒种前后,高温高湿让细菌疯狂繁殖,剩饭剩菜稍放一放就可能变质;加上大家贪凉喝冰饮、吃生冷,胃肠负担骤然加重——急性肠胃炎和中暑就成了这个时节最高发的健康问题。
芒种养生重在防暑护肠胃。把好饮食关,及时补充水分,平稳度过芒种湿热时节。
(记者:喻昭阳 吴祺芸 通讯员:夏自宇 海报:王丽欣)