荆楚网（湖北日报网）讯（见习记者 陈梦玥 通讯员 谢宇）为响应全国爱眼日号召，切实加强青少年近视防控工作，近日，由荆州市卫生健康委员会主办、荆州市妇幼保健院协办的春季视力和屈光检查活动在该市东方红中学大礼堂举行。
活动当天，东方红中学的学生们以班级为单位分批有序进入大礼堂。荆州市妇幼保健院的医护团队分工协作，逐一为每名学生检测裸眼视力、矫正视力及屈光状态，并详细记录数据。对于筛查中发现视力异常或屈光异常的学生，医护人员现场给予初步用眼建议，并发放告知单，提醒学生带回家中交由家长进一步关注。
全国青少年视力筛查数据显示，近年来我国初中生近视率已高达71%以上。近视一旦形成便不可逆转，常态化开展中小学生视力筛查，对守护青少年眼部健康、促进身心健康成长具有重要意义。
据荆州市卫健委相关负责人介绍，通过与教育部门紧密协作，坚持常态化推进中小学生视力监测工作。截至目前，今年已完成荆州区12所中小学校8000余人次筛查任务，针对筛查阳性的学生建立视力档案，实施长期跟踪管理。根据持续的数据积累并动态干预，力求做到早发现、早干预、早矫正。
荆州市妇幼保健院眼科副主任医师张进建议：青少年每天保证2小时以上的日间户外活动，自然光中的全光谱光线能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过度增长；保证充足的睡眠时间，睡眠时闭眼动作促进泪液分泌，修复眼部组织，每天7-8小时睡眠可减少红血丝和肿胀；读书写字时牢记“三个一”原则，眼睛距离书本一尺，胸口距离桌面一圈，手指距离笔尖一寸，正确的读写姿势可以有效避免近视、斜视。
张进提醒，护眼不是一场“突击战”，而是需要融入日常的科学管理。正如《“十四五”全国眼健康规划》所强调的，全生命周期的眼健康管理需结合行为干预、医学手段和公共政策。如果发现视力下降，同学们应主动前往正规的医院进行眼部检查并及时治疗。
