荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张璟祎 实习生 詹靖怡）12岁男孩小辰（化名）因连续7天无法排便，肚子胀痛难忍，于近日在武汉儿童医院便秘门诊就诊。经医生检查，其肠道内积存了大量堵塞物，总重约7斤。医生通过清洁灌肠成功清理，并为其制定了每日定时如厕的训练方案。专家提醒：孩子的排便习惯需要主动训练，每天5分钟，多数孩子便能逐步建立起良好的排便节律。
“医生，我实在拉不出来！” 12岁的小辰（化名）跟着爸爸来到武汉儿童医院便秘门诊就诊，他告诉李欢医生，自己已经一周没有排便，整个人十分难受。每次排便都是煎熬，在马桶上一坐就是半个小时，费尽九牛二虎之力，也才只能排出一点。而这一次更糟糕，一连7天，硬是一点都拉不出来，肚子胀得像球。
小辰爸爸表示，小辰排便一直不规律，特别是上学以后坚决不在学校排便，在学校有便意就硬憋着，一开始是放学到家就往厕所跑，渐渐地想拉都拉不出来，一连好几天不上厕所是常事。
武汉儿童医院便秘门诊的李欢医生为小辰做了腹部触诊。“正常孩子的肚子摸上去是软软的，但小辰完全不一样——隔着肚皮就能摸到好几处硬块。”李欢介绍。随后的腹部超声检查证实，这些硬块全都是堆积在肠道里的粪便。大量粪便长期累积在肠道内，已造成严重的粪便嵌塞，当务之急是先将这些“陈年旧便”清理出来，再谈肠道功能的恢复。
在内镜中心，小辰进行了清洁灌肠——通过肛管，将温生理盐水分多次缓缓注入直肠。在反复灌洗的过程中，小辰感到一阵阵强烈的便意，冲进厕所排出了大量陈旧粪块。爸爸在一旁看得目瞪口呆：“我的天，这么多大便！”医护人员一评估，起码得有七八斤！
清空肠道只是第一步。小辰的便秘不是一天形成的，根源在于排便习惯的缺失。“可以把‘便意’比作闹钟。”李欢主治医师解释，“当闹钟反复提醒却始终没被理会，时间久了，它也就不再响了。”为了让小辰的肠道功能恢复，李欢为他开出了一张特殊的处方——每日蹲厕安排表：每天早上起床后，准时去厕所“蹲”5分钟，不管有没有便意，都要去蹲。同时配合促排药物，促进肠道蠕动。
“刚开始几天没便意还得蹲，我一直不太理解。可大概一周后，每天早上一坐到马桶上，便意真的就来了！”小辰开心地告诉李医生，自己现在每天出门前就把“大事”解决了，在学校再也不用憋着，整个人都轻松了。
武汉儿童医院胃肠外科杨俊主任介绍，门诊中因便秘前来就诊的患儿并不少见。这些孩子的表现各异：有的排便费力、痛苦不堪，有的则大便失禁、难以自控，还有的如小辰一样，因严重的粪便嵌塞而无法自行排出。究其原因，多数患儿是由于长期习惯性憋便、缺乏规律的排便习惯所致。
杨俊主任提醒广大家长：排便和吃饭、睡觉一样，是一项需要从小培养的生活习惯。建议家长引导孩子每天晨起后定时如厕，帮助肠道形成规律性排空的“生物钟”。具体做法很简单——每天早晨花5分钟进行如厕训练即可，即使暂时没有便意也不必勉强；只要坚持3周左右，多数孩子便能逐步建立起良好的排便节律，收到明显效果。
