荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员李飞）“以前提到青春期会觉得害羞甚至害怕，听了老师的讲解，我感觉那些变化也没那么可怕了。”5月14日，在汉南区育才中学报告厅，一场专为七、八年级女生举办的青春期心理健康教育专题讲座结束后，一位七年级女生这样分享自己的感受。
当天，以“青春期不迷茫 致闪闪发光的你”为主题的女生青春期教育专题讲座在学校报告厅举行。活动特邀共青团武汉12355青少年服务台国家心理咨询师罗海红主讲，全体七、八年级女生及部分女教师参加。
科学认知 悦纳自我
讲座伊始，罗海红以亲切温和的语言拉近了与同学们的距离。针对七、八年级女生的年龄特点和认知水平，她借助生动的图片、真实的案例和有趣的互动，详细讲解了青春期女生的生理变化、心理特征以及卫生保健知识。
罗海红强调，青春期是每个人成长中的必经阶段，身体的变化是自然且美好的。她鼓励女孩们坦然面对自己的成长，不焦虑、不自卑，学会欣赏独一无二的自己，从科学的角度认识生命、尊重身体，做一名自信、健康的阳光女孩。
化解困惑 向阳而生
除了生理层面的科普，讲座着重关注了青春期女生的心理世界。针对该阶段女生容易出现的情绪波动、逆反心理、人际交往敏感等问题，罗海红提供了实用的心理调适方法。
通过情景模拟，她引导同学们正确处理与同学、异性的关系。针对“早恋”这一敏感话题，罗老师以理性的视角，与同学们探讨了爱情的含义，引导大家划清“友情”与“爱情”的界限，把握异性交往的尺度。“不要在冬天采摘秋天的果实”，她告诫同学们要把最美的时光用在学习与自我提升上。
守护花蕾 安全同行
讲座的最后部分，重点进行了防性侵与自我保护教育。罗海红通过分析具体案例，教导女生如何识别潜在的危险信号，如何在面对骚扰和不法侵害时勇敢说“不”，以及身处险境时如何寻求帮助。她反复提醒同学们：生命安全永远是第一位的，无论是身体的红线还是心理的底线，都要用心守护。
整场讲座气氛活跃，掌声不断。同学们时而凝神静听，时而会心一笑，在轻松愉快的氛围中解开了心中的疑惑，获得了成长的智慧。
育才中学德育副校长孟小成在总结中表示，女生是校园里最美的风景，也是未来家庭的支柱和社会的建设者。学校一直高度重视学生的身心健康发展，此次讲座不仅是一堂生理课、心理课，更是一堂人生课。希望每一位女生都能通过此次讲座，学会珍爱自己、保护自己，做自尊、自爱、自信、自强的时代女孩。
据了解，育才中学未来将继续通过主题班会、心理辅导、家校共育等多种形式，持续关注学生青春期成长动态，为孩子们的健康成长保驾护航，让每一朵花蕾都能在阳光下绚丽绽放。
