1月20日，中国队球员王博豪（右）在比赛中拼抢。当地时间1月20日，在沙特阿拉伯吉达举行的2026年亚足联U23男足亚洲杯半决赛中，中国队3比0战胜越南队，晋级决赛 新华社 发
全媒体记者彭艺唯
1月25日凌晨，2026亚足联U23男足亚洲杯决赛在沙特阿拉伯落下帷幕。首次闯入决赛的中国队斩获亚军，创造了参加该项赛事的历史最好成绩。人民日报、新华社等主流媒体纷纷点赞这群青年的拼搏精神。
襄阳小将王博豪在本届亚洲杯上大放异彩：半决赛几乎打满90分钟，多次上演“逆天防守”；淘汰赛对阵乌兹别克斯坦，在队友罚失点球的绝境下顶住压力，攻入关键一球。赛场上的出色表现，让这位20岁的襄阳小将成为球迷热议的焦点。
王博豪如何与足球结缘？他的逐梦绿茵之路又有哪些不为人知的故事？近日，记者采访了他的父母，聆听这位足球小将的成长点滴。
亚洲杯展露锋芒 襄阳小将一战成名
2025年，王博豪加盟荷兰邓伯什职业足球俱乐部。从锋线转型为后腰，他凭借超强的适应能力迅速站稳脚跟，被荷兰媒体盛赞为“中场永动机”。
谁能想到，这位驰骋国际赛场的小将出生于一个毫无体育背景的家庭。据王博豪的妈妈龚雯回忆，王博豪四五岁时，一家人去爬岘山。上午九点多出发，他一路爬到山顶后仍意犹未尽，又向后山进发，直到下午三四点才返程。父母累得瘫在车里动弹不得，王博豪却嚷嚷着要去小区玩耍，旺盛的体能让龚雯惊叹不已。
为了打磨儿子的性子，龚雯给他报了足球和围棋两个兴趣班，一动一静相辅相成，但围棋没能留住王博豪的注意力，足球却成了他的心头好。同一批学球的孩子都是零基础，教练带球示范时，只有王博豪敢主动上前抢断，这一幕让在场家长纷纷称赞：“这么小就有抢断意识，将来肯定有出息！”
每天两小时的足球培训，王博豪总觉得不够。训练结束后，他会拉着妈妈留在体育场加练，直到夜幕降临才肯回家。9月开学后，足球培训改为每周一次，把满心都是足球的王博豪急坏了。每天一放学，他就缠着妈妈找场地练球，这份执着打动了教练刘继军。刘继军主动邀请他加入楚星俱乐部周中训练队。
周中训练队的队友都有两年以上球龄，起初王博豪只能跟在队伍后面“打酱油”。但他不甘落后，暗下决心迎头赶上。“队友都比我大、球龄比我长，跟他们踢球我更得用脑子。”王博豪说。短短半年时间，王博豪就实现了弯道超车，跻身队伍前列，圈内人士都说他是“用脑子踢球”。
学习看球两不误 母子定下“君子协定”
尽管对足球一窍不通，龚雯却选择无条件地支持儿子的梦想，甚至答应他一些看似不合理的要求。
小学二年级时，王博豪迷上了足球直播，凌晨两点多有一场重量级比赛，他软磨硬泡着要起来观看。龚雯思虑再三，和儿子定下“君子协定”：中午必须睡午觉，晚上9点前完成作业并上床睡觉。王博豪严格遵守约定，课间休息都在赶作业。到了凌晨，龚雯轻轻喊了他一声，见他没反应，自己也倒头睡去。第二天，王博豪气鼓鼓地找妈妈“理论”，埋怨她没叫醒自己。
几天后又有一场重要比赛，王博豪再次提出要熬夜看球。这次龚雯刚一开口，王博豪就猛地从床上爬起来——显然是惦记着球赛根本没睡踏实。龚雯担心孩子熬夜影响上课，悄悄向班主任打听情况，得知王博豪上课从不走神，这才放下心来。
此后，半夜看球成了母子俩心照不宣的“秘密”。龚雯还摸索出“看球妙招”：不把儿子完全喊醒，用被子裹着抱到沙发上，看完上半场他便会沉沉睡去。
高度自律强体魄 “襄阳味道”伴征途
从襄阳到武汉，再到昆明、西安，王博豪辗转各地训练、比赛，学习和生活从不让家长操心。听教练说踢足球不能喝碳酸饮料，他从小学二年级起就再也没碰过；俱乐部放假回襄阳，哪怕只待两天，他也要去健身房训练；三餐之外，他从不乱吃零食。
长期的自律，让王博豪的身体状态始终保持在较高水准。美国运动协会的报告显示，男子足球运动员的体脂率标准为6%至18%，足球巨星C罗的体脂率为7%，而王博豪的体脂率稳定在9%，这正是他日复一日保持自律的最好证明。
2026年亚洲杯1/4决赛上，中国队凭借点球大战淘汰对手，挺进四强。王博豪罚入的那记点球，成为制胜的关键。赛后有网友调侃：“果然是吃襄阳牛肉面长大的小伙子，脚法就是硬！”
龚雯还分享了一件趣事：当年王博豪的教练刘继军格外重视球员营养，每次训练前都会挨个询问早餐吃了什么。听到王博豪说早上吃了牛肉面，教练总会满意地点头。在牛肉面还卖10元一碗的年代，龚雯每次都会给儿子买20元的“豪华版”，特意让店主多加一份牛肉，为他的训练补充充足能量。
