俗话说“秋冬贴膘”，随着气温下降，人体本能地倾向于摄入高热量食物且减少运动量，秋冬往往体重难以维持。
针对公众在换季时的减重困惑，武汉市中心医院内分泌科主任王中京教授表示，通过精准评估肥胖分型，实施个性化管理方案，可帮助患者实现健康减重。武汉市中心医院已有140年历史，内分泌科也有70年历史，可为患者提供一站式科学减重管理。
关于“减重针”的使用，王中京教授指出：“目前减重药物各有特点，GLP-1长效制剂是通过作用于中枢降低饥饿感、增加饱腹感，需由医生根据患者具体情况评估使用。此外，冬季使用减重药物时，应特别注意补水，以缓解口干、舌燥等现象。”
武汉市中心医院内分泌科副主任医师吕晓玉教授指出，冬季人体代谢确实存在波动，但这种波动不足以实现减重效果。减重仍需通过科学的生活方式管理，而非依赖季节性代谢变化。当健康成为习惯，减重就不再是负担，而是生活质量的提升。
减重平台期时肥胖症患者易出现体重停滞的现象，突破平台期需系统性调整饮食、运动及生活习惯。“对于大多数超重或轻度肥胖者减重安全速度为每月2公斤—4公斤，一个月减重超过5公斤，对身体不安全。"吕晓玉教授强调，减重过程中，若2周—3周体重无变化，有可能是进入机体正常生理防御机制的平台期。此时应保持耐心，医生会根据情况，分析原因，调整方案。
武汉市中心医院胃肠外科副主任医师刘磊教授表示，对于重度肥胖人群，在医生的评估和建议下也可通过减重手术达到减重目的。“减重手术适应症为BMI≥32.5kg/m²，或BMI≥27.5kg/m²合并代谢疾病(如高血压、高血脂、高血糖)。并非单纯看BMI值，还需综合评估患者整体健康状况。”
刘磊解释：“减重手术通过改变胃容量和肠道吸收路径，减少食物摄入和营养吸收。例如，袖状胃切除术将胃容积缩减至约100ml，限制进食量；胃旁路手术则通过改变食物路径，减少营养吸收。减重手术对代谢疾病的改善作用非常显著。手术后，患者的血糖、血压、血脂等指标会明显改善，很多患者甚至不需要再服用降糖药。"
关于术后管理，刘磊表示：“术后，患者需调整饮食习惯，细嚼慢咽，适应新胃容积。同时，坚持规律运动，建立健康生活方式，才能维持减重效果。”
