荆楚网（湖北日报网）讯（记者冯晓芊、李海丹 通讯员万文俊、姚倩倩、黄星）12月21日，宜昌市第二人民医院携手上海三联书店宜昌店、城发·首座联合举办“冬至”节气养生活动火热开展，为寒冬中的市民送上一份温暖而贴心的健康大礼。
上午，一场“干货满满”的冬季健康科普小讲堂拉开了此次活动的序幕。从饮食调养到运动保健，从心理调适到疾病预防，来自宜昌市二医院医学美容科、普外科、临床营养科、中医适宜技术治疗中心的四位权威专家，以深入浅出的方式，为现场听众带来了一场关于冬季养生的知识盛宴。
随后，“冬至养生午市”吸引了众多市民驻足参观、体验，现场设置了“健康养生·寻医问诊”体验区、“中医养生·特色技术”体验区、“膳食养生·药膳品鉴”体验区、“文化养生·动手动脑”体验区四个各具特色的区域，通过义诊咨询、特色技术体验、手工制作、趣味游戏等多种形式，向市民普及节气养生知识，提供多样的健康服务。
“在现场参与了很多体验，比如三九灸、耳穴压豆、歧黄治疗，现在感觉眼睛酸胀感缓解很多，心里一股闷气也散了，身体轻松了一些。以前觉得中医是‘慢郎中’，现在对中医养生的厉害之处有了切身感受。”市民董先生笑着说道。
这场冬至养生活动将千年医理转化为沉浸式体验的活动，让深奥的经络学说化作可触可感的温暖，中医智慧正以鲜活的姿态，走进当代人的冬至日常。
“未来，我们将坚持推陈出新，持续开展节气养生、健康讲堂等系列健康科普工作，为广大市民送上权威、专业的养生指导，进一步弘扬传统中医药文化，让更多市民近距离接触和感受中医药文化的精髓，更好地服务百姓健康！”宜昌市二医院相关负责人表示。
