改天是哪天？
下次是哪次？
以后是多久？
我们无数次期待的远行
不如就从现在开始！
去西藏，现在出发！
《住进风景里·72小时》
本周日20:00档锁定CCTV4
总台记者周雪梅
演员韩东霖
藏地“老熟人”再度进藏
开启旅行第三站——林芝
让我们抛开浮躁
来一场与大自然零距离的旅行
林芝古称“工布”，位于西藏东南部，有“西藏江南”之称，拥有全中国最大的原始林区，是世界生物多样性最典型的地区之一。
两位嘉宾抵达林芝工布庄园希尔顿酒店，酒店主理人段莹昆伴随藏语的问候向二人敬献哈达。这里位于西藏林芝米林市热嘎村，毗邻工布庄园遗址，无论是建筑主体还是装饰纹样都充满藏式风情，房间里的藏式甜点和牦牛公仔独具特色，推开窗就能看到雅鲁藏布江，风景美不胜收。
《住进风景里·72小时》节目根据当地特色打造了为期三天的精彩体验之旅，72小时的林芝之旅会带来怎样全新的体验呢？
勇闯原始森林“采百草”
墨脱石锅鸡飘香
林芝市的南伊沟是一处原始森林，位于喜马拉雅山脉北麓，有“藏地药王谷”之称，既是珞巴族的聚居区，也是藏医药文化的重要发源地，这里生态环境极佳。两位嘉宾在主理人的介绍下了解到一道西藏名菜“墨脱石锅鸡”，为了寻找制作这道佳肴的重要配料来到了南伊沟。
南伊沟气候宜人，植被茂盛，藏着党参、当归等五十余种藏药材。两位嘉宾跟随向导卓玛的步伐，很快便找到了草药八角莲，学着当地人的做法挖下根茎，将枝叶上的种子留下任植物自然生长，保护生态。
两人向着山林深处进发，这里目光所及的植物大多是草药，在亲手采摘药材的过程中与大自然近距离接触，观察风景里每一处细微的变化，仔细体悟每一种植物的差异。
满载而归的二人共同品尝香气四溢的墨脱石锅鸡，鸡汤温热熨帖人心，抚平了疲惫，也让旅行的节奏慢下来，让人能够忘掉烦恼，感受大自然带来的开阔心境。
探“精灵谷”保护动物
与“猴王”对话
在林芝的第二天，两位嘉宾来到了林则精灵谷景区，探访山中精灵——国家二级保护动物藏猕猴。藏猕猴是中国特有的灵长类动物，主要分布在以林芝为主的藏东南地区和云南西北部。精灵谷依山傍水，风景秀美，也是西藏唯一一处野生藏猕猴观赏点。
这些藏猕猴热情友好地与人互动，毫不“见外”。在这里，两位嘉宾见到了有着“猴王”之称的饲养员多布杰，他在这里守护照顾藏猕猴30余年，在他的坚守中，藏猕猴的数量也逐年上涨，如今已达到五千多只。
动物们在山谷中自由惬意地生活，而同住在这片风景中的人们也与山中生灵同频共生，用数不尽的时光坚守于此，不断传承，守护着这份人与自然和谐共生的美好。
高原徒步挑战自我
冰川雪山尽显眼前
旅程的终章，两位嘉宾向自己发起挑战，选择用一段徒步之旅来感受人与自然的双向奔赴。
克服了高原缺氧，在色季拉山观景平台上，韩东霖生平第一次见到雪山。南迦巴瓦峰是林芝最高的山峰，终年积雪，云雾缭绕，不轻易露出真面目，也因此被称为“羞女峰”。
动人的雪山风光促使两位嘉宾向冰川、雪山进发，勇敢而坦诚地以步履叩问高原的馈赠。4公里的徒步路线地形复杂，还要克服海拔落差造成的高原反应，却能将冰川、雪山、原始森林和牧场几种截然不同的自然风光尽收眼底。
徒步艰辛，随着海拔上升温度下降一步一景，两位嘉宾抬首间与冰舌、雪山不期而遇。
雪山之后还有更美的风景，开阔的牧场水草丰茂，雪山与绿草的反差令人感到瞬间豁然开朗，72小时的林芝之旅也在大自然给的惊喜中写下句点，身处这样的风景里，每一次呼吸、每一次迈步都在感受大自然的无穷魅力！
回顾72小时的旅途
入藏新人韩东霖和藏地“老熟人”周雪梅
两人的感受又会如何不同呢？
锁定CCTV-4 本周日20点档
《走遍中国》特别节目
《住进风景里·72小时》
揭晓答案！
