进入夏季 紫外线逐渐增强
要想保护皮肤
做好防晒是关键
阳光强烈的晴天要防晒
那么阴天没阳光
还需不需要防晒呢？
一起来看↓
不同的防晒指标是啥意思？
防晒产品包装上通常标有PA和SPF两个指标，它们是科学选择防晒产品的重要参考指标。
PA是衡量防晒产品对长波紫外线（UVA）防护能力的指标，分为三个级别（以“+”号数量表示防护强度，“+”越多效果越强）：
PA+：有效防护UVA（防护时长2~4小时） PA++：较有效防护UVA（防护时长4~8小时） PA+++：非常有效防护UVA（防护时长8小时以上）
SPF是衡量防晒产品对中波紫外线（UVB）防护能力的指标。SPF值代表皮肤在紫外线照射下的延迟晒红时间倍数，同时对应UVB吸收比例。
SPF15：可阻隔约93%的UVB（ 计算公式：1－1/15≈93%） SPF30：可阻隔约97%的UVB（计算公式：1－1/30≈97%） SPF50：可阻隔约98%的UVB（计算公式：1－1/50≈98%）
温馨提示：
PA与SPF需结合使用：UVA和UVB对皮肤的伤害不同，日常防晒需选择同时标注PA和SPF的产品，全面抵御紫外线。
专家表示，常规的日常活动，可选择SPF值大于30倍，PA值大于两个加号的防晒霜。
在阳光特别厉害的环境下进行活动，建议使用SPF值大于50倍，PA值大于三个加号的防晒霜。
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（央视新闻综合健康中国）
