极目新闻通讯员 汤子函
为全面做好消防救援人员心理健康工作，将心理健康教育与经常性思想政治工作有机结合，促使消防救援人员正确认识心理健康，增强自我调适的能力，以更好的精神状态投入到当前工作中，7月13日，湖北襄阳市襄城区消防救援大队邀请了心思路工作室创办人暨首席心理咨询专家郑威教授，以“关爱心理健康，快乐工作，幸福生活”为主题，为全体消防救援人员们奉送了一道丰盛的“精神大餐”。
授课前，郑威教授看到消防救援人员坐姿端正、表情严肃，便与他们做起了互动小游戏，通过游戏让现场的气氛活跃了起来，极大地提高了消防救援人员的积极性与参与性。
专家与消防救援队员互动
授课中，郑威教授重点讲述了心理健康与心理疾病和如何开展自我心理康复等内容。在讲授心理健康与心理疾病环节中，郑威教授首先介绍了什么是心理健康，心理健康的标准是什么，然后结合实际案例让消防救援人员们了解到什么是“抑郁症”“焦虑症”“强迫症”“恐怖症”“疑虑症”等常见的心理疾病。最后通过互动小游戏的形式，引导大家直面压力、了解压力、战胜压力、学会自我减压和正确应对心理健康问题，不断提高心理健康指数，确保全体消防救援人员用积极乐观的心态去对待生活、工作中的种种境遇。
郑威教授授课中
心中有阳光，脚下才有力量。通过此次授课辅导，全体消防救援人员一致认为，本次授课内容细致深刻，语言生动有趣，令人获益匪浅，纷纷表示学会了减轻压力和焦虑的途径，收获了情绪管理的有效方法，将努力提升自身综合素质，为消防救援队伍贡献自己的力量。
（图片由通讯员摄）
