极目新闻记者 廖仕祺
实习生 张子宜
绘图 刘阳
通讯员 周珊
进入夏季，大家的防晒装备一个比一个硬核，墨镜和帽子结合的“养蜂人帽”，武装到眼角的防晒口罩，防晒产品成了很多人的购物车必备。但令小姐姐们感到困惑的是，即使全副武装到头发丝，皮肤还是变黑了。这是怎么回事？
对此，江城皮肤科医生表示，正确的防晒方式比产品更重要，只有正确的防晒措施才能降低紫外线对皮肤的伤害。
全副武装还是变黑了？产品选择有讲究
入夏，各类防晒产品逐渐成为夏日消费的主流刚需。在各大商超，各类防晒装备让人眼花缭乱：从常见的太阳镜、太阳伞、帽子“防晒三件套”，到如今开始流行超长防晒袍、防晒腿套、防晒唇膏、头皮防晒喷雾、头发防晒喷雾、防紫外线美瞳等“武装到牙齿”“武装到头发丝”的各类新装备。
今年28岁的周女士从入夏开始就格外注重防晒，每天出门前都会涂抹防晒霜，还会穿上防晒衣，但一段时间后，她发现皮肤还是变黑了。“感觉自己还挺重视防晒，但好像没什么作用，不知道问题出在哪里？”周女士不解地说。
“如果全副武装到头发丝，还是晒黑了，说明防晒还没做到位。”长江航运总医院皮肤科医师樊倩雯介绍，防晒不到位一般存在两种情况，一种是防晒产品的选择有问题，一种是对于防晒存在一些认识误区，在该防晒的时候并未做到严格防晒，例如在车内，很多人误以为不用防晒，其实不然。
她介绍，选购防晒产品可查看标签上的UPF（紫外线防护指数）值，防晒衣、防晒帽、遮阳伞均可参考UPF标准。一款合格的防晒衣、帽UPF值的国家标准值通常要求大于40。
她特别指出，有黑胶涂层的遮阳伞防晒效果相对较好。但防晒眼镜却不是镜片越深效果越好，她建议太阳镜可以参考UV数值选择，UV400的太阳镜防晒效果就极佳了。
防晒措施不到位，女子户外聚餐后险“毁容”
樊倩雯介绍，每年入夏，因防晒不当引发皮肤问题前来就诊的患者都会增加。前不久，来科室就诊的25岁女患者孙红（化名）就令她印象深刻。
近日，孙红相约一众好友在汉水公园附近进行户外烧烤聚餐，为避免晒伤，她不仅自备了天幕帐篷，还涂了厚厚的防晒霜。没想到当晚，孙红面部便出现了红斑和小水疱，为缓解面部的灼热不适，她赶紧涂抹冰凉的“青草膏”，还自行戳破了水疱。结果第二天，她的脸上红肿热痛，近乎“毁容”，吓坏的孙红赶紧前往附近的长江航运总医院皮肤科门诊就医。
经完善检查，她被确诊为皮肤晒伤继发感染。结合患病经过，接诊医生樊倩雯表示，孙红选购的天幕帐篷并无防晒涂层，加上户外高温、烧烤高热环境，以及没有及时补涂防晒霜，长时段暴露之下出现了晒伤，之后又由于处理不当，擅自使用膏药并戳破水疱，刺激皮肤并继发了感染。
为缓解面部不适，樊倩雯立即为孙红进行了抗感染及换药等对症治疗，连续治疗5日后，孙红基本痊愈。
防晒霜是最后防线，ABC缺一不可
说到防晒，每个人第一时间想到的是涂抹防晒霜，樊倩雯表示，其实涂抹防晒霜只是皮肤防晒的最后一道防线，紫外线损伤有积累效应，防晒也需要长期坚持。日常生活中可遵循WHO提出的防晒ABC原则，即：Avoid避光，Block遮挡，Cream防晒霜，在做好A、B这种硬防晒的前提下，采用C，也就是防晒霜作为补充。
樊倩雯介绍，虽然现在很多人都知道选购防晒霜要看SPF值和PA值，但SPF值越高，对皮肤的负担也会越高，防晒霜的SPF值根据需求选择即可，并不是越高越好。
另外，使用防晒霜时用量一定要足，剂量不够，防晒效力会大打折扣。一些有防晒功能的隔离霜或粉底液因为用量和防晒系数的关系，并不能代替专门的防晒霜，因此在化妆前，还是应先使用专门的防晒霜。
