□楚天都市报极目新闻记者 邹浩 肖杨 国倩 向一帆 张裕 实习生 刘丹 石秋语 任晓琳
在刚刚过去的武汉中考中，大批“黑马”涌现。极目新闻记者采访了其中几位优秀代表，请他们分享了自己高效学习、快乐生活的经验。
心静自然效率高
从不偏科、专注力强、喜欢唱歌、还会演讲主持。获中考高分保护的武汉市吴家山第三中学915班学生高宇诚，被老师们称为“五育并举的典范”。
他的班主任、语文老师余霞介绍，高宇诚的心态非常好，每次考完试，其他同学对答案时，他总能静下心来写作业。学习之余，他喜欢与同学们一起踢足球、打羽毛球，还是学校元旦晚会、庆祝建党百年歌咏大赛等大型活动的主持人。
“他非常自律，知道该怎么学，知道自己的目标，并朝着目标去努力，在学习上我们其实并没有过多地去管他。”高宇诚的妈妈说。
高宇诚则说，学习一定要提升效率，一定要跟着老师的步调走，比如老师让学生提前做好预习，这样课上精讲知识点并举一反三时，就能跟上，题目也就慢慢会做了，“不懂就多问，不会就多练，沉浸于学习之中，你会找到乐趣，这也是我对抗考试焦虑最有效方法，没有之一！你会发现每一次进步以后，这种喜悦会让你越学越有劲头。”
值得一提的是，高宇诚的数学老师，正是2021年“荆楚好老师”提名奖获得者万建光老师。去年，极目新闻记者曾旁听过万老师的“高效课堂”。26年教学生涯，万建光老师送走18届初三毕业生，不乏中考全区第一、中考数学满分的学生，高宇诚今年也成为其中一员。
随时补弱势科目
华中师大一附中光谷分校九年级（8）班学生占亦可此次也进入中考高分保护行列。
喜欢数学和物理的占亦可，其实在各科都做到了均衡发展。有没有独家学习秘诀？占亦可说，每次考试后，他都会仔细分析那个阶段比较弱势的科目，对其进行查漏补缺，以提高分数，长此以往，每科都能均衡发展；而且在封闭的环境中寄宿，他能有合理的作息，效率也会提高。
占亦可的爸爸则说，一定要相信老师、支持老师，“老师是专业人士，他们教书育人的经验丰富，能循序渐进地对孩子进行教育，我到现在还记得初一家长会时，老师告诉我们的要‘一年级培养习惯，二年级打好基础，三年级查漏补缺’，这三年我也是照着它配合的。”
占亦可的班主任、语文老师熊向华对此非常认同：“学校、老师、家长三位一体，能为孩子们的中考成功提供更多保障。”他说，每次占亦可成绩有波动，老师都会联系他爸妈，虽然他们很忙，但总尽力配合老师工作，他爸爸为了陪伴孩子还放弃了很多工作机会。
每天记“学习日志”
武汉六中上智中学九（7）班学生戚翰雯已提前通过武汉六中的分配生考试，但她并未放松，此次中考仍获得高分保护。
戚翰雯被班主任邓洁老师戏称为“时间管理大师”，他说：“初中三年，我经常看到戚翰雯在翻一个厚厚的小本子，后来才知道，这个本子是她的‘学习日志’，上面详细地写着她每天的计划、待办事项、时间安排，还有复盘心得。”
戚翰雯说，她妈妈是一个很会规划时间的人，在她的影响下，她在小学五六年级就开始自己独立规划学习和生活。如今，做计划、复盘早已成为她的日常。每晚做完作业后，她会将第二天的计划列出来，每天遇到不会的单词、文言文等知识点，她都记在本子上随时翻阅。生活上自我约束是否松懈？体育锻炼是否完成？学习还有哪些不足？每周日，她还会将一周的学习情况进行复盘，下周继续改进。
“计划很多人都会做，但能严格实施并坚持复盘并不容易。”邓洁说，他曾看过戚翰雯假期的计划表，上面每一科学什么、早上几点起床、几点休息、几点喝水，她都写得一清二楚，时间安排细化到了每一个小时。
“做计划表最大的好处就是既能提醒我，也能监督我完成任务，还能让我时刻了解自己的学习状态。”戚翰雯说，除了用口袋本列计划表，在老师的影响下，她和班上同学们会每月做成绩数据分析表格，标注经典错题，语文甚至还会细化到每题的分值统计。
把阅读变成“旅行”
武汉第三寄宿中学九（18）班学生冯雨果今年中考语文考了117分，也即只扣了3分。
冯雨果的班主任兼语文老师韩玉荣认为，这就是冯雨果的真实水平，“四月调考时，她语文是118分，我们当时定了个小目标：中考语文考到115分就是胜利。”
韩玉荣说，冯雨果喜欢阅读、书法、茶艺，爱听评弹，能写一手漂亮的“瘦金体”字体，非常有才气，大家都喊她“冯老师”。课堂上，她也常鼓励小冯：“冯老师，这首古诗你来跟大家讲”“这道选择题连冯老师都错了，大家错了就很正常……”
对于怎样学好语文，冯雨果有自己的小窍门。她说，学好语文，首先对语文要发自内心的喜欢和热爱，有兴趣才能学得更开心。同时，平时她会看许多课外书，多积累一些素材在心里，写作文时才不会写不出内容。
冯雨果确实读得很多，中国古代经典、外国小说等都是她非常喜欢的题材。“阅读时，我不喜欢打卡完成任务式的阅读，而是通过阅读去了解一个陌生的世界，看一本书就像完成了一场旅行。”她说。
冯雨果说，自己今后想成为一名知识渊博的语文老师，像班主任韩老师一样，将中国传统文化传承下去。
“玩数学”有大乐趣
这次，武珞路实验初级中学九年级（17）班学生中，有五人考出了数学满分，而他们最大的共同点是，都喜欢“玩数学”。
胡睿潇说，他在做数学题时，经常“拿掉”题目中的数字，根据题型来建立数学模型，以更深刻地理解知识点，他还常根据模型自己出题，“有时候我骑自行车过路口，还会记下来车速和距离，再用二次函数建立数学模型，这样我就知道怎么骑自行车偷懒：到了某个地方就不用蹬踏板，靠溜就能到目标。”
赵宇阳经常和同学用趣味数学题做游戏，把数学当作乐趣。有同学说：“赵宇阳很多数学游戏都是自己设计的，有些游戏非常新颖，数学不好有时候连规则都看不懂。”还有人说，赵宇阳出题最喜欢采用多个模型结合的方式，还有很多益智小游戏。
喜欢羽毛球和乒乓球的孙伟博，则把数学用在了打球中——他经常观察对方的习惯和回击球偏好，再用概率等知识制定进攻计划。
王泽群最喜欢用多种方法解一个问题，他思维敏捷，大家同时思考一道题，王泽群往往是第一个给出答案的。对此，王泽群说：“数学和围棋是自己的最爱，二者在思路上有很大的共性，都非常能锻炼一个人的思考能力。”
“我很喜欢跟这群热爱数学的小伙伴一起玩，我们经常相互出题，互相考试。”周昊天说，大家都考到了满分，真是难得的缘分。
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