近年来，人民海军不断创新发展对外交流合作形式，以更加开放自信的姿态走出国门，精心组织远洋护航、国际救援、医疗服务、撤侨护侨等任务，形成了全方位、宽领域、多层次的对外交往格局。远海大洋上，一支承载民族希望、勇担大国使命，履行国际义务的现代化海军犁出一道道和平的航迹。
今年1月，南太平洋岛国汤加王国的两次火山喷发引发严重灾难。应汤加王国请求，中国军队派出五指山舰、查干湖舰组成编队星夜兼程，将1400余吨救灾物资全部及时送达。
海军某登陆舰支队政治工作部主任 何志华：实现了救灾物资零损失，疫情防控零感染，舰艇装备零损坏，以实际行动展现了我们负责任大国海军的能力和担当，是一次人类命运共同体理念的生动实践。
初春的亚丁湾，由导弹驱逐舰呼和浩特舰、导弹护卫舰岳阳舰、综合补给舰骆马湖舰组成的海军第40批护航编队，正在为多艘中外船舶进行护航。国家利益所致，舰艇航迹必达。自2008年至今，中国海军累计派出40批护航编队、舰艇120余艘次、官兵3万余名，共为7000余艘次中外船舶护航，有力保障了国际重要贸易航道的安全。
海军某驱逐舰支队政治工作部主任 徐卓：海军以护航任务为依托，与周边国家还有海上执行护航的其他国家加强了交流和沟通，相互之间也取得了默契和信任，同时也展示了人民海军新时代良好形象。
2015年初，也门安全局势突然恶化。海军第19批护航编队临沂舰、潍坊舰、微山湖舰接令紧急赶赴交战区域，先后辗转3国4港1岛，将683名中国同胞和15个国家的279名外国公民安全撤离也门。
海军临沂舰舰员 郭燕：撤离现场，从将军到普通一兵都毫无畏惧，我们只是想如何把这次任务完成好，能够把我们的人民从危难之中拯救出来，哪怕面临再多风险和挑战，我感觉也是非常值得的。
2021年，电视剧《和平之舟》在央视一开播就受到广泛关注。现实中，“和平方舟”医院船已先后9次走出国门，累计航程达到24万余海里，先后到访43个国家和地区、为23万多人次提供医疗服务，被誉为“舰行万里守卫和平的友谊使者”。
海军某作战支援舰支队政委 吕国立：官兵们勇闯大洋锤炼远海卫勤保障能力，远赴海外开展人道主义医疗服务，在波峰浪谷中砥砺强军之志，在卫护士兵中增强打赢本领，在救死扶伤中传递和平理念。
近年来，中国海军不断走向世界舞台，中俄海上联演、中巴海军双边军演、“和平”系列多国联演、中泰海军陆战队联训、国际军事比赛等机制性联演联训联赛常态化举行。
海军某驱逐舰支队政委 张勇：一代代海军官兵在大风大浪的锤炼中迅速成长起来。走向深蓝、向海图强，人民海军坚决维护国家主权、安全、发展利益，为民族复兴和人民幸福保驾护航。
