据北京日报报道，3月13日，中央歌剧院著名男高音歌唱家李光羲因突发脑梗，在北京朝阳医院病逝，享年93岁。
李光羲是我国著名男高音歌唱家、歌剧表演艺术家。1979年央视迎新春文艺晚会上，李光羲演唱的《祝酒歌》，被誉为20世纪70年代末80年代初“第一流行金曲”。除了《祝酒歌》，李光羲演唱的《太阳出来喜洋洋》《北京颂歌》《牧马之歌》《延安颂》等，几乎都成为时代金曲。
据北京青年报报道，对于李光羲的去世，中央歌剧院副院长么红表示，非常难过，春节的时候还曾经去慰问过老人家，当时的身体状态很好，两个人言谈甚欢。
脑梗往往是突然降临，让人措手不及。一旦抢救不及时，就会造成严重后果，轻则失语，重则有生命危险。
后果严重
三月份是脑梗高发季
2021年4月，北京市卫健委官网公布了“120”急救信息统计，2021年3月1日至4月5日一个多月时间内，北京急救中心派出的急救车用于急救的案例中，数量分别为：
第一位：外伤（共8858例）
第二位：心血管病（7956例）
第三位：脑血管疾病（5818例）
河北省保定市气象局和河北省职工医学院附属医院在2011中国气象学会年会上联合发布的《心脑血管疾病与气象条件关系分析研究》一文也显示，心脑血管病一年四季均有发生，但以冬、春两季为高发季节，3月和12月为发病集中月份，具体来说——
发病率较高：3、4、8、11、12月份
发病率较低：1、2、5、6、7、9、10月份
可见春季是心脑血管病的高发期。关注天气，关注季节变化，对于心脑血管不好的人来说，也非常重要。
1、气温变化，心梗、脑梗迎来高峰
每当季节交替、气温变化，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。
中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师董国菊表示：“每年的3月底4月初，也就是晚春的时候往往会有冷空气的突然降临，这种气温的不恒定对心血管病患者来说是个严峻的考验。”
“气温一降，医院紧急入院的患者就会多起来，很多人会发生脑中风，甚至只因为洗了个澡”，董国菊医生解释，“洗澡时气温相对偏热，洗完了血管又是收缩的，家里暖气已经停了，自然环境还是以阴盛为主，偏冷，就会出现急性的突发的心脑血管事件”。
2、南方阴雨连绵，造成血压波动
南京市第一医院心内科副主任医师叶飞指出，南方与北方不同，春季常常阴雨连绵，由于很多老年人血管内有大量脂类沉积和硬化斑块，使得管腔狭窄导致血液流通受阻，再加上连续阴雨，很多人都放弃了外出活动，长期蜗居在家，难免心情会压抑低落，易诱发高血压。
3、感冒腹泻，也可造成血压波动
同时因为气候转暖，人们户外活动显著增多，随之而来的就是心肌耗氧量增加，遭受风寒侵袭和细菌感染机会增多，也易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病，这些疾病又从而诱发或加重心血管疾病。
南京市中西医结合医院脑病科副主任医师吴剑钰表示，冬春季节交替，尤其是血管条件差、动脉硬化情况相对严重的老年人，一个小感冒或腹泻就可能引发脑梗，因为感冒会使血液高凝，腹泻也会使血液浓缩，引起血压波动，容易发生危险。
突发脑梗
一定要记住这两句话
快速判断症状是脑卒中救治能否成功的第一步，也是赢得抢救时间的关键。
2017年，北京天坛医院王拥军教授在全国“胆固醇月”大众宣传教育活动上表示，对于脑梗，大家要记住两个120。
1、第一个120，是脑梗的识别
看1张脸，因为90%以上脑梗的病人会出现口角歪斜、脸不对称的情况；
看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是中风征兆；
0(聆)听语言，听不清别人说话，或自己无法完整清晰地说话，也是中风症状之一。
2、第二个120，就是脑梗发作后，一定要尽快拨打120急救电话。
一旦错过了最佳的抢救时间，脑组织就会因缺血而发生坏死，这是不可逆的，会造成神经功能障碍，如肢体瘫痪、感觉障碍、偏盲、失语等，严重的甚至造成死亡。
做好8点
春季预防心脑血管疾病
春季预防心脑血管病，建议做好以下几点。
1.稳定血压。遵医嘱规范用药，勿随意更换调整用药。
2.避免精神紧张、情绪激动。
3.清淡饮食。多吃蔬果、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒。吃饭七成饱。
4.保持大便畅通。用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂。
5.防寒保暖，户外活动不宜晨起过早，勿过度运动。
6.注意劳逸结合，适当锻炼，保证足够睡眠。
7.晨起不要急于下床，要缓缓起身。
8.早起饮温开水500毫升，一日三餐外多饮水，有助于使血液稀释，避免血栓形成。
很多人不知道自己脑梗 复发会增加致死几率
“入春以来，几乎每天都有脑梗患者被收治入院，其中主要以60岁以上的人群居多，尤其是本身患有高血压、糖尿病的患者，更是脑梗的易发人群。”南京市中西医结合医院脑病科吴剑钰副主任医师介绍，其实很多患者虽然是第一次因为脑梗入院，但是在检查的时候发现他们已经是复发了。因为之前一些轻微的脑梗症状，不影响正常的生活和工作，没有引起他们的重视，所以自己也不认为是患上了脑梗。
如果第一时间就诊进行医学干预，往往会降低脑梗的复发概率。所以，即便是没有脑梗症状，但是有脑梗家族史的人群最好定期到医院脑病科就诊，早排查、早发现、早干预、早治疗，防患于未然。
吴剑钰介绍，脑血管病重在预防，初春时节的早晚冷中午热的天气特点会使诱发脑梗的风险大大增加。日常中要注意保暖，尤其是足部的保暖。要按时服药的同时还要重视服药的科学性，在脑梗的多个高危因素中，高血压是最重要的诱因之一，要想远离脑梗，改变不良生活方式是基础，控制好血压是关键。
综合《北京晚报》、《健康时报》、中国江苏网报道
