谷爱凌:我只有不到1%的天赋 每次训练第一个去最后一个走

长江日报 2022-02-19 09:03

长江日报记者张琳发自张家口

会当“凌”绝顶,一览众山小。云顶滑雪公园的晴空下,飞翔着谷爱凌飘逸的身影。2金1银,谷爱凌在自己首次冬奥会之旅几乎做到了最好。

“人人都爱谷爱凌”已是本届冬奥会的一个现象,她一举一动都引来媒体追捧和粉丝的关注。从北京到张家口,长江日报记者经历和见证了她参加北京冬奥会的全过程,也努力在寻找解读这位18岁姑娘成功背后的“密码”……

尽管谷爱凌不止一次表示,把成功归结于她的天赋是一种不公平。“天赋可能只占1%或2%……”在U型池夺金后的发布会她仍然这样坚持。

但谷爱凌的天赋是毋庸置疑的。当谷爱凌拿到自己第一个重要的冠军奖杯时,有人找出她曾经的体测数据。在15岁时,谷爱凌的3200米测试成绩为11分55秒88。对,就是那个令无数中国足球运动员“闻之色变”的12分钟跑。谷爱凌不是专业田径运动员,也没经过系统的中长跑训练,但人家在体育课上随便一测,3200米就能跑12分钟以内……这就是她天赋在体能方面的直接体现!

坡面障碍夺银后,谷爱凌谈到:在北京冬奥会前,她一直在海外以赛代练。回国时按规定进行近一个月的隔离。这期间,她每天自觉训练4个小时。她用跑步来保持体能,一天跑一趟半马。配速是每1英里8分钟,通过折算,谷爱凌跑一趟半马用时大约是1小时44分钟左右。这个成绩在业余选手中已相当不错。

谷爱凌不光天赋异禀,她比许多人更勤奋也更自律。在冲击北京奥运会的一年时间里,谷爱凌每天训练长达12个小时,中间只能在坐缆车返回山顶的途中打个盹。身上又是汗、又是雪、又是水。回到休息室里,她脱下衣服放在火炉旁边,趁着烘烤衣服的间歇小睡十分钟,然后马上就去雪场继续训练……

冬奥会坡面障碍决赛结束后,妈妈劝刚刚拿到银牌的谷爱凌回家休息一下。可谷爱凌说:“不,比赛还没结束。我的U型池训练时间只有别人的50%。我要赶快去训练了。”因为没时间吃午饭,她准备了一些小点心。这才有她在镜头前直接“吃播”韭菜合子的名场面。