今日17:00，冬季两项混合接力赛将在国家冬季两项中心开赛，这是冬季两项运动在北京2022年冬奥会上的首场比赛。那么，作为冬奥会比赛中唯一一个持枪的运动项目，你知道它的比赛是如何进行的吗？
冬季两项运动源自北欧，由远古时代的滑雪狩猎演变而来，曾是中世纪的军训课目。在第8届冬奥会被列入比赛项目。
冬季两项将越野滑雪和射击结合在一起。比赛极具挑战性，既考查运动员在滑雪中所需的体能水平，也要求运动员在射击时具有较强的控制力和稳定性。
动与静、快与慢的转换扣人心弦，悬念不断。
北京2022年冬奥会冬季两项比赛将在张家口赛区的国家冬季两项中心进行。
△该项目共分为11个小项，将产生11枚金牌。
这个运动不一般
在冬季两项运动的比赛中，运动员除了携带常规的滑雪用具外，一把口径5.6mm的专用步枪成了冬季两项运动员明显区别于其他项目运动员的“独特标识”。
在常规的越野滑雪比赛中，运动员可采用传统式滑雪技术和自由式滑雪技术。而冬季两项比赛中，运动员都采用自由式滑雪技术。
冬季两项中有一个最重要的技巧，那就是运动员放松进入射击场地。即运动员放慢滑行速度，调整心率和呼吸。
一般滑行中，运动员的心率约为其最大心率的90%，但冬季两项运动员必须在接近射击点的50至60秒内，将心率降至其最大心率的61%至73%，至于为什么？先卖个关子。
雪上射击环节重要在哪？
经过短暂的心率调整，运动员到达射击位置，他们要迅速调整装备，摘下小口径专用步枪，使用规定的卧姿或立姿，进行50米距离射击。
在冬季两项比赛中，滑雪只是基础，射击才是关键。射击场理所当然成了整场比赛中最扣人心弦、充满悬念的地方。
△卧姿靶心小，立姿靶心大。
冬季两项射击场一般设在起终点区附近，设有30个靶位，满足不同比赛的需求。
至于最为重要的射击环节，运动员们必须充分了解自己的心率和呼吸，通常情况下，他们进行射击的时间点是在呼气间隙或两次心跳之间，也就是呼吸频率间隔或心跳间隔。这就是运动员需要快速降低心率的原因。
△运动员击中靶心后，靶心就会与下部挡板进行联动，从而展现命中与否。
到这里你可能会疑惑了，这靶子上怎么没有计分环存在呢？别急，重点来了，脱靶者将会接受惩罚。
个人赛（5发子弹）：脱靶1发最终成绩加罚1分钟；
短距离赛、追逐赛和集体出发比赛（5发子弹）：脱靶1发加罚1圈；
△罚区就在射击区旁边，每圈150 米。
接力、混合接力比赛：每人每轮有3发备用子弹，使用后仍然不中，脱靶1次加罚1圈。
运动员的最终用时（成绩）=滑行时间+射击比赛罚时或加罚滑行用时
怎么样？这项运动是不是看点满满呢？让我们一起为中国奥运健儿加油！
据悉，我国从1980年第一次参加冬奥会以来，便派队参加了冬季两项。北京2022年冬奥会中国获得了4男4女的参赛资格，是时隔30年，中国在该项目再次获得8个席位。
（本文综合 北京冬奥组委官网 央视体育）
