以火热冬训开启新周期 湖北田径寻求更大突破

湖北日报 2022-01-11 07:15

省田径队跨栏选手朱胜龙(中)在进行高强度无氧有阻模拟跨栏训练。    (湖北日报全媒记者 时龚 摄)

湖北日报全媒记者 马明玉 实习生 张锦涛 通讯员 陈洁

“快!快!加速!膝盖顶起来!”面对教练谢继鸣的大声催促,朱胜龙咬紧牙关完成了一套高强度无氧有阻模拟跨栏训练。之后,他慢慢走到力量房门口,将头伸到门外大口呼吸凛冽的空气,稍作调整又再度站在器械旁……

1月5日,小寒,江城武汉已是寒意逼人,而在省奥体中心专用田径场和省田径中心力量房内,队员们却练得热火朝天,与室外接近冰点的低温形成巨大反差。当男子110米组队员在器械上反复接受磨砺时,男子短跑组的队员们腰绑弹力带,在身后一人全力设阻的情况下打磨起跑动作,400米和400米栏等项目组也在高强度训练中紧盯动作细节。跑完16个200米的“开胃菜”后,东京奥运会中国女子短跑接力队员、陕西全运会女子4×100米接力冠军李贺与女子短跑组又立即转进下一个训练科目,这堂训练课内容安排得非常饱满,为了备战杭州亚运会,李贺已经进入今年冬训的冲刺阶段。

训练场上很热闹,有“老队员”也增加了不少新面孔,还有新增的中长跑组。“新周期,湖北田径提前布局,在挖掘优秀苗子,苦练内功之外,将借助外力进一步加强与省内外高校合作共建,延续短跨跳的传统优势,为粤港澳全运会蓄能。同时,中心将分三步走,通过自身打造和培养和引进优秀教练员、运动员,实现48个项目全开展的大田径格局,寻求新突破。”省田径中心主任张华说。

冬训练精兵,不仅是意志力的磨炼,更是为提升竞技水平夯实根基。为探寻新机遇,打开新局面,省田径中心以今年冬训为起点,迈出建设复合型团队的第一步。目前,中心已聘请专业团队在各组开展力量测试,记录数据。据张华介绍,接下来中心还将引进专业体能教练,再逐步引入生理生化监控、生物力学分析,建立以主管教练为核心的科学化教练团队。

“新周期,杭州亚运会将是首场大考,我们的目标是跻身中国代表团阵容,力争取得佳绩。”张华坦言,湖北田径将短期目标与长远目标相结合,练内功与借外力相结合,科研保障与训练实战相结合,笃行奋进,为湖北体育做出更大贡献。