荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 姚璇、戴涌）消毒是预防新冠病毒的重要方法，居家消毒如何做到科学和有效，请听省疾控中心专家的详细解答。
一、居家消毒的原则
一般以清洁为主，预防性消毒为辅。如果家里没有陌生人进屋，没有从疫情高发地区回来的亲戚朋友串门，没有病人，也没有人不舒服，不用刻意消毒！常通风（每日通风2-3次，每次不少于30分钟，天气寒冷慎防感冒），勤洗手，做好清洁就可以了。
当受到污染时，随时进行清洁消毒。
二、居家消毒的方法
（一）室内空气
采用开窗通风的方式即可。天气寒冷时应注意在保暖的前提下进行通风。房间可以使用分体式壁挂机空调，当使用中央空调时应关闭回风，采用全新风系统。
（二）衣物、被褥等
一般不需要特殊消毒，但需要勤换洗、勤晾晒。受到污染后，耐湿耐高温织物可使用洗衣机加热功能加热60℃左右浸泡洗涤，或者用衣物洗涤消毒剂按说明书使用，或者用250 mg/L～500 mg/L的84消毒液浸泡消毒，再正常清洗；不耐热耐湿衣物、被褥可在通风处晾晒。
（三）茶杯、餐具
可用洗洁剂和流水清洗，采用高温消毒。也可采用水煮沸15分钟以上，或使用高温消毒柜消毒30分钟以上。
（四）接触的物件
家中常接触的小物件，如：手机、钥匙、遥控器等，可用75%的酒精擦拭消毒。较大的物品表面每天需做好清洁，定期用稀释好的84消毒液进行喷洒、擦拭消毒，作用10分钟-30分钟后，再用清水擦拭干净。
（五）手和皮肤
可用酒精或含酒精制品均匀喷雾手部或涂擦揉搓手部1～2遍，作用1min。皮肤消毒可用酒精、0。05%碘伏涂擦皮肤表面2遍，作用3min。但对酒精过敏者慎用。用免洗洗手液对手消毒后，不要立即进食或触摸食物，等手干了以后再进食。
（六）物体表面
对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面，可使用250 mg/L～500 mg/L的84消毒液擦拭，作用30min，再用清水擦净。
（七）地面
可使用250 mg/L～500 mg/L的84消毒液拖拭，作用30min，再用清水拖拭。
三、 何时清洁消毒
（一）外出返家时
在封闭期间，建议减少外出，尽量少摸公共物品，如果摸了脏东西，不要用手摸眼睛、抠鼻子，也别把手放嘴里，回家后，及时用肥皂或洗手液揉搓，用流动水洗手。出门穿的衣服、鞋，可以放在门口，不用特殊消毒。
家里养的宠物（猫、狗）也尽量少出门，遛猫遛狗从外面回家后对猫、狗的爪、足进行清洗后，把自己的手洗干净就可以了。
从户外回家后应先洗手，再摘掉口罩，并将废弃口罩放入垃圾容器中，将可重复用口罩悬挂通风处或置于透气纸袋中。处理完口罩后需再洗手。
（二）购买菜果后
选购菜品或取网购菜时应戴上手套，返家后要先洗手，再进行菜品分类清理。清理完鱼、肉、蛋后要及时洗手和手部消毒。
购买进口水果、冻鲜产品时要到正规的超市或市场选购，要关注食品产地、来源、检测及消毒情况等信息。在选购进口水果、冻鲜产品时避免直接接触，并规范佩戴好口罩，进口水果、冷冻生鲜食品存放、储存采用独立密闭袋封口，并与其他物品相对隔开；在清洗、加工进口水果、冻鲜产品后立即用肥皂和洗手液清洗双手，或用免洗手消毒剂进行消毒；洗手前双手不触碰口、鼻、眼等部位。
清洗食物时注意防止水花飞溅，不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品；加工、储存食物时注意生熟分开。处理完后及时洗手和手消毒。
（三）清理垃圾后
清理垃圾时要戴手套，处理后要及时洗手和手消毒。
（四）受到污染时
当有家人生病，居家环境受到污染时，要及时和定期进行消毒。
四、居家消毒不宜过度
过度消毒反而会对身体造成伤害，过度消毒危害多。第一，会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，反而非常容易生病。第二，有可能引起微生态环境失调和超级细菌的产生。第三，过度使用消毒剂容易诱发身体过敏。第四，大部分消毒剂具有刺激性、腐蚀性，过度使用存在损伤皮肤、粘膜、呼吸道的风险，甚至有可能引起中毒。
五、家庭消毒须注意
（一）使用84消毒液的注意事项
1、对皮肤和粘膜具有腐蚀性和刺激性，不可以直接用手接触，配制和使用时一定要戴上口罩、防水围裙和橡胶手套。
2、消毒效果不是消毒液的浓度越高越好，使用时需按照标签或说明书要求操作。
3、不能和其他清洁剂混合使用！84消毒液与洁厕灵、酒精等混合可能会产生有剧毒的氯气，大量吸入会损伤呼吸道和肺部，吸入量过大会导致心跳骤停。
4、 84消毒液对金属有一定的腐蚀性，对织物有一定的漂白性，带色衣物易褪色，应慎用。
5、消毒完成后，一定要用清水冲洗或擦拭，彻底去掉消毒液的残留部分，避免残留的消毒液对人体造成伤害。
（二）使用医用酒精注意事项
1、75%医用酒精是易燃液体，存放时应置于阴凉、干燥、通风处避光保存，并要避免儿童碰触。
2、使用前要清理周边易燃可燃物，室内禁止喷洒消毒，应采用擦拭方法进行消毒。不能对着衣物直接喷洒，防止遇静电引起燃烧。
3、使用时要严禁吸烟，并要保证室内通风，使用过的清洁工具应用清水清洗后放在通风处晾干。
4、使用时不要靠近热源，避免明火。给电器表面消毒时，应先关闭电源，待电器冷却后再进行；如用酒精擦拭厨房灶台，要先关闭火源，避免酒精挥发导致爆燃。
5、每次取用酒精后必须立即将容器上盖封闭，严禁敞开放置。
6、家中不宜大量囤积，可购买小瓶装的酒精或酒精棉片，以够用为宜，以免留下消防安全隐患。
7、酒精引燃物品起火时，要用衣物床单类的物品浸湿后覆盖着火点，第一时间转移易燃易爆物品，接着用水不停地浇淋着火处，直到熄灭。
新冠病毒虽然可怕，但只要大家在家做到正确消毒，就能给自己和家人提供安全的生活空间。
