清淡饮食更健康 “一多三少”来帮忙

新华网 2021-08-14 10:12

清淡饮食是指膳食平衡、营养合理、口味偏于清淡的饮食方式,对我们的身体大有裨益。记住这“一多三少”,你就知道如何清淡饮食了!