新海南客户端、南海网、南国都市报8月6日消息（记者王洪旭 实习生羊祖燕）今年8月1-7日，是第30个“世界母乳喂养周”，鼓励和支持母乳喂养，为哺乳母亲创造支持条件。婴儿6月龄内，多数宝妈们能够坚持纯母乳喂养。
但是，当宝宝6月龄后，随着母乳量减少、配方奶及米粉等辅助食物的添加，该如何继续母乳喂养？该如何添加辅食呢？8月6日，记者采访了海南省妇女儿童医学中心儿保科医生王海珍为大家解答那些关于母乳喂养的问题。
婴儿6个月后母乳喂养 适当添加辅食
从营养角度来说，母乳是能够为宝宝的健康和早期发展提供最佳营养成分的婴儿食品。世界卫生组织（WHO）建议纯母乳喂养至6月龄，之后继续母乳喂养并适当地添加辅食，一直到2岁或更长。
然而，有些6月龄后母乳喂养儿出现体重增长不足，孩子妈妈表现得很焦虑。那么，母乳6个月后就没有营养了吗？王海珍表示，母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖比例是最适合宝宝的，母乳中还含有生长因子、多种免疫物质（抗体、乳铁蛋白、吞噬细胞、白介素等）、生长发育所需的激素、胃动素、消化酶等，能促进胃肠道和免疫系统的发育，这些都是配方奶中所没有的。
目前，没有任何研究可以证明母乳在某个时间段营养价值为0。所以，母乳喂养儿6月龄后出现体重增长不足，并不是因为母乳没有营养了，多数是因为母乳量下降，未及时添加其他食物导致的。
辅食不能替代母乳 先保证奶量再添加辅食
孩子6个月后，部分家长们就诊时经常问：“医生，我家宝宝特别喜欢吃米粉和粥类，我一天就给喂了3-4次，只给他喂3次奶”。
王海珍说，部分宝妈根据宝宝的喜好自作主张调整了喂养，看似宝宝喜欢、妈妈高兴，其实这里面却暗藏喂养不当的问题。
6月龄后，由于宝宝身体发育的需要，必须添加辅食来满足他们的生长。但1岁前乳类仍然是宝宝营养的主要来源。中华医学会儿科学会儿童保健学组和AAP（美国儿科学会）均建议婴儿乳类摄入量750-900ml/d，方可满足婴儿期大部分能量及蛋白质需要，是婴儿主要的基础食物。
因此，婴儿补充其他食物时不宜减少乳类摄入量。所以即使宝宝再喜欢吃辅食，也要分清主次，先保证奶量，再根据奶量情况增加辅食次数。
夜里宝宝睡不好 未断夜奶“惹的祸”
“医生，我家宝宝夜里总是睡不好，是不是缺什么？”这是令家长们苦恼的问题，很多宝妈宝爸被折磨得睡不好觉。
对此，王海珍表示，母乳喂养宝宝6月龄后未断夜奶，频繁夜醒就是一个不可避免的问题，随之带来次日奶量下降及体重增长不足的后果。
6-8月龄是宝宝形成依恋的阶段，为避免宝宝过度依恋母乳，需培养宝宝良好的进食习惯。如3-4月龄后逐渐定时哺乳，4-6月龄逐渐断夜间奶，培养对其他食物的兴趣及自我进食的技巧等。宝妈担心的“缺什么”，其实除了缺体重的增长，还有就是缺一个整觉。
配方奶添加困难咋办？减少母乳喂养次数增加饥饿感
当宝宝6月龄后，部分宝妈会出现母乳不够的问题，眼睁睁看着宝宝体重不见增长，宝妈们心急如焚。宝妈们也知道应该给宝宝们添加配方奶，但是宝宝们只认母乳，不愿喝配方奶怎么办？
王海珍表示，宝宝们喜欢他们熟悉的母乳，这不是母乳本身的特点，而是他们从自己的经历中获得的。宝宝对新食物的抵抗可以通过多次体验改变，需要一个对其他食物逐渐习惯的过程。另外可以通过减少母乳喂养次数、增加饥饿感及选择模拟乳头的奶嘴进行配方奶喂养。
为什么添加高铁米粉？补充铁锌维生素D等
随着育儿知识的普及，多数宝妈在给宝宝添加第一种辅食时会选择高铁米粉，但也有一些宝妈给宝宝添加的是普通或是自制米粉。
王海珍表示，6月龄后母乳喂养的宝宝需要补充其他食物满足能量、铁、锌、维生素D和其他营养素的需要。因宝宝生长发育较快，铁和维生素D缺乏的患病率较高，中华医学会儿科学会儿童保健学组和AAP（美国儿科学会）均特别强调补充铁和维生素D。4-6月龄的宝宝体内贮存铁消耗殆尽，选择的食物应同时补充铁营养。通常能满足这些条件的食物就是强化铁的米粉。
