长江日报7月5日讯 年仅43岁，膝关节却已经“衰老”如60多岁老人的关节。7月5日，经过治疗避免了手术之苦的王先生复查时，得知自己的膝关节损伤已显著好转，欣喜之余也用自己的亲身经历提醒运动爱好者：科学运动才能有益健康，切莫过量运动。
今年43岁的王先生，是上海市的一名老师。“读万卷书行万里路，身体和灵魂总要有一个在路上。”王先生说，自己是一名登山、骑行爱好者，祖国的大好河山，他希望一一领略。三年前，他和几名登山爱好者一起去爬太行山，特地避开常规旅游路线，不仅越过惊险的悬崖峭壁，还深入山中峡谷探险，体会到了另一番意境。去年暑假时，他从上海骑行400多公里到黄山历险。
去年秋天，王先生下蹲时感觉左膝有些疼痛，还有些肿胀，不过不是非常影响生活和工作，于是也没太在意，想着静养就应该可以恢复。可是疼痛越来越厉害，肿胀越来越明显，他这才去医院就诊，磁共振检查结果显示，他的左膝出现了退变、骨质增生、半月板变性、交叉韧带肿胀。医生建议进行理疗、静养。
一段时间的理疗和静养，王先生左膝疼痛有所缓解。“好了伤疤忘了疼”，王先生在又一次爬山之后，双膝都出现了疼痛。
今年2月，王先生再次就医检查，结果其左膝不仅有退行性关节炎，还有髌骨软化症，半月板损伤，右膝关节也出现了退变症状，内侧半月板变性、关节腔积液。打封闭、理疗等效果都不明显，医生告诉他可能需要手术，甚至可能要做关节置换。
想保住自己“原装”膝盖的王先生，通过多方查询，得知武汉首颐堂中医门诊部斯威夫损伤疼痛医学中心，在治疗关节疾病方面有着绝活，可采用非手术的先进疗法，修复关节损伤。通过详细咨询后，今年3月，他来汉接受治疗。经斯威夫损伤疼痛医学中心专家关节修复治疗和康复治疗，并进行日常运动指导，王先生感觉到腿疼大大减轻。清明节，王先生和家人扫墓踏青，家人惊喜地发现，他的走路姿态正常了。如今，王先生病情恢复得越来越好，工作和生活已经完全回归正常。
斯威夫损伤疼痛医学中心专家表示，运动一定要适量，爬山、暴走若运动过量，或运动时姿势不当，对膝关节损伤较大。他建议人到中年后以适量的游泳、快走等温和一些的运动项目为宜。（长江日报记者唐智峰）
