来源:微信公众号“共青团中央”(ID:gqtzy2014)综合整理自抖音@新华每日电讯、@厦门晚报、@大连球迷、@金鹰955电台
还记得前段时间
火爆全网的清华“学霸”合唱团吗?
这群平均74岁的老人
改变了大家对爷爷奶奶们的传统印象
近日
一段曾参加抗美援朝的老爷爷运动的视频
也引起了广大网友的关注
视频中
这位98岁的“老兵”
坚持每天打一个小时羽毛球
其矫健的身姿
被网友称赞为
“精神不老,热血依旧”
不仅是羽毛球
还有一位老爷爷的足球基本功
也引起了网友的注意
颠球、顶球来回切换
连贯且看起来轻松自如
网友评论:
这位老人家年轻时候
怕不是个半职业水平……
健身,我们也行!
上海“撸铁奶奶”陈继芳
为了改善自己的脂肪肝
高血脂等健康问题
开始了“健身”生涯
俯卧撑、登山跨步、俯身登山跑
硬拉、举哑铃、热浪战绳……
这些都不在话下
3个月她减重28斤
身体各项指标基本恢复正常
还有杭州79岁的奶奶
坚持锻炼身体
每天平板支撑6分钟
仰卧起坐100个
呼啦圈100个
跳绳正反1000个
14年来病历本只用了7页
网友纷纷惊呼:
比不上奶奶
平板支撑我一分钟都支撑不住
不管处于什么年龄阶段
人都应该保持积极向上的心态
热爱生活
爱你所爱
加油!