荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员 赵妍玉珠）为减肥，半个多月不好好吃饭，还拼命跑步运动，9月12日，襄阳27岁的沈女士因半夜双腿酸痛，被襄阳市中西医结合医院医生确诊为“不宁腿综合征”。
“这半个月来，我一到晚上躺下睡觉时，双腿就像着了魔一样，感觉像有无数蚂蚁在腿上爬，又酸又痛又胀，必须不停地捶打、抓挠、晃动才能稍微减轻，一旦停下来这些症状又会出现。”沈女士来到襄阳市中西医结合医院，对接诊的神经内科主任郑海兰诉苦说：“我被怪病折磨得每天睡不到4个小时，白天走路双脚也像踩棉花，心情都特别烦躁，总爱发火。”
郑海兰接诊后，为沈女士进行了相关的检查和多导睡眠监测，最终诊断，沈女士患上了“不宁腿综合征”，通过情绪评估发现，沈女士还合并轻度焦虑。
“其实在中学时期就有过这样的情况，将腿抬高后症状就消失了，但这次连着半个月都无法缓解，使我身心疲惫。”通过详细问诊，郑海兰了解到，沈女士最近正在节食减肥，已经半个月没有好好的吃饭了，不仅如此，她还坚持每天跑三公里。
“极有可能是因为营养跟不上导致缺铁。”郑海兰猜测到。果然，抽血检验的结果证实，沈女士确实是因缺铁性贫血，从而引起“不宁腿综合征”。在经过对症用药后，沈女士当天晚上终于睡了个好觉。
据了解，“不宁腿综合征“主要表现为，患者在夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感、蚁行感等，只能不停地移动下肢或下地行走，从而导致严重的睡眠障碍。
医生提醒，有不宁腿症状的患者，睡前可洗个热水澡，或适当活动腿部和按摩，促进腿部血液循环，少喝咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒，尽量避免白天过度的体力运动，以免加剧不宁腿综合征的症状。
如果市民发现自己在夜晚入睡时有和沈女士相似的症状，请及时就医，早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情发展、预防并发症：如抑郁症、精神分裂、睡眠障碍等极为重要。
