春天的黄石，百花竞放

出门踏青赏花成为大家的不二选择

但对过敏体质的人来说

身处花海，却成了“渡劫”

尤其对于孕妈妈和小宝宝来说

情况更糟

如何在美丽的春天

保护好“敏妈”“敏娃”？

听一听黄石市妇幼保健院医生怎么说

带“敏娃”赏花，要做好三件事

全家出门春游后，过敏的宝宝全身肿成了猪头，这是近日黄石市妇幼保健院过敏反应科接诊的一起案例。这是怎么回事呢？春天过敏宝宝还能出门吗？

黄石市妇幼保健院过敏反应科主任吴疆表示，对于过敏的宝宝来说，春季带孩子外出后出现症状加重的机率是非常高的。这是由于春季的花粉浓度爆表，家长如果不做好防护就带过敏宝宝去赏花，相当于在伤害自己的孩子。

吴疆提醒，赏花要注意时段，首先要了解“死亡时刻表”，晴天的上午10点至下午4点，花粉的浓度飙升，出门就相当于“过敏炸弹”，另一个时间段是雨后，雨后会有霉菌，雨后赏花将是霉菌孢子和花粉的“双重暴击”。

带过敏体质宝宝赏花，一定要做好下面三件事情：首先是带护目镜和防花粉口罩，再喷一喷儿童专用的鼻用阻隔剂；第二个是赏花回到家以后，立刻用盐水漱口或者用盐水洗鼻子，选择清洗力度大且比较温和的海盐水；第三个是外套不要进卧室，用烘干机60度杀灭花粉。“春天对过敏的宝宝来说是‘战场’，宝爸宝妈要学会做好后勤工作，保护好‘敏宝宝’”吴疆说。

孕妈过敏增多，如何防护与缓解？

近段时间，黄石市妇幼保健院产科也迎来了一波过敏的孕妈妈，症状大都是眼睛、喉咙、鼻腔难受不已，咳嗽无法入睡。孕妈妈们不敢用药，不知道哪些药物可以使用减轻自己的痛苦。对此，市妇幼保健院产科副主任医师邹胜珍进行了科普。

邹胜珍表示，春季妊娠期过敏的常见诱因有花粉，易引发过敏性鼻炎、结膜炎或哮喘等，花粉浓度通常在晴天、干燥、有风的天气达到高峰； 尘螨与霉菌，春季潮湿环境促进尘螨繁殖，室内积尘或空调滤网未清洁可能加重过敏，南方梅雨季节霉菌滋生，可能诱发呼吸道或皮肤过敏；紫外线与温差，随着气温的升高，春季紫外线增强，孕妇皮肤敏感度升高，可能出现日光性皮炎或荨麻疹，昼夜温差大，冷热刺激可能加重鼻黏膜敏感，引发鼻塞、打喷嚏。

妊娠期过敏具有“双重特殊性”，一方面，孕期免疫系统处于“抑制状态”，对过敏原的反应可能更强烈，部分孕妇孕前无过敏史，但孕期首次出现过敏症状（如妊娠期特应性皮疹）。另一方面，用药受限，多数抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）需在医生指导下使用，尤其在孕早期（12周前）。  鼻用激素（如布地奈德鼻喷雾剂）相对安全，但需医生评估后使用。

如何有效进行安全防护？出现过敏症状后有哪些缓解措施？邹胜珍提醒孕妈妈们，要减少接触过敏原，建议外出时戴N95口罩、护目镜，避免上午10点至下午4点花粉高峰期外出。回家后及时更换衣物，用生理盐水冲洗鼻腔。室内使用空气净化器，定期清洁空调滤网、床单被褥（60℃以上热水清洗杀螨）。

要温和护理皮肤，选择无香精、低敏的保湿霜（如含神经酰胺成分），避免抓挠皮肤。紫外线较强时，使用物理防晒（遮阳伞、帽子）或孕妇专用防晒霜。

饮食调节 ，避免食用已知过敏食物（如芒果、海鲜），慎食光敏性食物（如芹菜、柠檬）。 适当补充维生素C（如猕猴桃、西兰花）和Omega-3（如深海鱼），有助于减轻炎症。

对于妊娠期过敏

邹胜珍给出了安全用药建议

轻度症状：优先局部冷敷、生理盐水洗鼻等物理缓解方式。中重度症状：在医生指导下选择妊娠B级药物（如氯雷他定、西替利嗪）。 禁用药物：避免苯海拉明（可能增加胎儿畸形风险）、伪麻黄碱（影响胎盘血流）。

如果出现过敏症状持续加重，影响睡眠或日常生活；出现喘息、呼吸困难、面部肿胀等严重反应；出现皮肤大面积红肿、渗液或感染（如抓破后化脓）的症状需要及时就医。

当出现过敏症状，要避免过度焦虑，过敏本身通常不会直接影响胎儿，但长期焦虑可能影响母婴健康；谨慎尝试偏方，如艾草熏蒸、不明成分的中药贴敷可能刺激孕妇或胎儿。

邹胜珍强调，春季妊娠期过敏需以“预防为主，谨慎用药”为原则，通过减少接触过敏原、加强防护和科学护理缓解症状。若症状严重，务必在产科和过敏科医生共同指导下治疗，切勿自行用药。

内容提供：张丹